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category：   /   *edit

2009/02/17 10:09:03
きのう


木綿豆腐とブロッコリー、えのき、をダシで煮て、
カニ缶のカニを入れてから、水溶き片栗粉で、あんかけに。

カニ缶も買うときは、いい値段する・・って思うけど
いざってときにあるのは、便利。

缶は、日持ちもするし・・・。

こってりじゃないので、ごはんが進む進むではなかったけれど、
うけてもらえてよかった！

私的に、味はまあまあ・笑。
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2009/02/10 22:49:50
★豚肉とにんじんの高菜いため

決定版　一日１６００カロリー　速効ダイエットおかず
を、参考にして作ってみました。

組み合わせが自分では絶対に思いつかない・・・
やっぱり私は本に頼るべき(^^ゞ


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マルル
性別：
女性
自己紹介：
その日、作ったものや
ほんまにひとりごと、
そして、徳永さんのこと、
を綴っていきたいです。
お気軽に一言残してみてくださいませね。

どうぞよろしくお願いします

（●＾o＾●）
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